ダイエット・筋トレに最強なデカビタCゼロ。どこに売ってんの？体に悪いってホント？結局、太るの？という疑問を徹底解決していくぞ。私は箱買いの大量購入、おまけに定期便設定でめっちゃ飲んでるぞ。デカビタCゼロファンの私がデカビタCゼロについて解説してきたい。
私が箱買いしてるデカビタCゼロはこちらだぞ↓
デカビタCゼロは太らないし、ダイエット・筋トレに最適
まず、伝えないのがコレ。
デカビタCゼロは太らないし、ダイエット・筋トレに最適ということ。
実際、私はデカビタCゼロと、コカコーラゼロをしっかり飲みながら、３ヵ月で１０ｋｇ痩せることに成功しています。やったのは運動と糖質OFFの食生活だけ。辛い生活でしたが、カロリーゼロ飲料の甘味と炭酸の気分転換シュワシュワ感のおかげで耐え忍べました。
太らない、ダイエット・筋トレに最適な理由はデカビタCゼロの成分表とその効果にあります。
※参照元 サントリー デカビタＣ ゼロ マルチビタミン 100mlあたりの成分より
※日本人の食事摂取基準（2020年版）より
| 成分 | 含有量 (100mlあたり) | 摂取目安量や補足 |
|---|---|---|
| エネルギー | 0kcal | カロリー0だから太らない |
| たんぱく質 | 0g | 0gだからカロリー0 |
| 脂質 | 0g | 0gだからカロリー0 |
| 炭水化物 | 0.9g | 炭水化物は0.9g入ってるけど、 エネルギーにならないやつ（食物繊維など） |
| -糖類 | -0g | 0gだからカロリー0 |
| 食塩相当量 | 0.08g | 1日の摂取量目安は女性6.5g～男性7.5g以下 極わずかしか入っていないので問題無し。 |
| ビタミンＢ６ | 0.9mg | アミノ酸、脂質の代謝、免疫機能、抵抗力にプラス効果 1日の摂取量目安は女性1.1mg～男性1.4mg以上 必要量の80%近く確保できて素晴らしい |
| ビタミンＣ | 80mg | 抗酸化作用、免疫機能、コレステロール処理にプラス効果 1日の摂取量目安は100mg以上、2,000mg以上は取りすぎ 必要量の80%近く確保できて素晴らしい |
| ナイアシン | 7.3mg | 糖質、タンパク質、脂質のエネルギー代謝、脳神経にプラス効果 1日の摂取量目安は女性10～12mg～男性13～15mg以上 必要量の50～70%近く確保できて素晴らしい |
| パントテン酸 | 0.5～4.0mg | 脂質や糖質の代謝に必要な補酵素AやACPの生成に消費 1日の摂取量目安は18～49歳で5mg デカビタゼロの原材料ローヤルゼリーに多く含まれる。 含有量にバラつきがあるが、あると嬉しいやつ。 |
| カフェイン | 10mg | 脂肪燃焼促進、覚醒作用、基礎代謝UP コーヒー1杯(150mg)にはカフェイン約90mg。 10mgなら眠気に影響を当たるほどの量ではないものの、 カフェインに弱い人は要注意。 |
| カリウム | 約10mg | 体内の余分なナトリウム（塩分）を排出、むくみ改善 1日の必要量は女性2,000mg以上、男性3,000mg以上 あまり含まれていないで無視でOK |
| リン | 1mg未満 | こちらもあまり含まれていないで無視でOK |
デカビタCゼロはカロリーゼロだから太らない
まず大前提として、デカビタCは体内に糖質として吸収されない人口甘味料が使われているから、カロリーがゼロ。人工甘味料のおかげて甘く感じる飲み物。
でも、人工甘味料が入ってるというと、次の声を聞くことがあります。
人工甘味料は体に悪いのではないか？＝デカビタCゼロは体に悪い
人工甘味料は太るのではないか？＝デカビタCゼロは太る
実際、割と有名な雑誌でも、人工甘味料を悪とし、含まれているものを摂取しないように、と紹介されていることがある。
｢カロリーゼロ｣､太って病気まっしぐら！人工甘味料の3大恐怖､知らずに飲むな
でも、よーくこの記事を見ると、「大西睦子医師の見解をもとに構成しています。多面的な議論を紹介したものではない点にご留意ください。」と予防線が貼られており、言ってしまえば個人の見解とも見える。実際、具体的な実験結果は記載されていないにゃ。
そこでエビデンス（検証による裏付け）が取れた情報は無いのか調べると、こちらの記事がヒット。
人工甘味料は砂糖の代替甘味料として血糖値の上昇や摂取カロリーを抑制する効果が期待され、肥満・糖尿病の予防や治療に有用と思われる。一方で、習慣的な人工甘味料の使用は、味覚や腸内細菌叢の変化を介し、糖代謝に悪影響を及ぼしている可能性もある。このような人工甘味料の利点と欠点とを考慮すると、「低カロリー志向」という理由による安易な人工甘味料の常用摂取は控えるべきであり、食事全体の熱量、栄養や味のバランスを考慮した上で、上手に人工甘味料を活用することが必要であろう。
独立行政法人 農畜産業振興機構 人工甘味料と糖代謝より
要は、デカビタCゼロを飲んで太ることは無いけど、飲み過ぎると甘さに慣れてしまったり、腸内環境に何か変化が起きる可能性もある。低カロリーだからと安心せず、飲み過ぎないように。という結論です。
ゼロカロリーが太る、太らない。身体に悪い、悪くない論争はかなり根が深いものの、私は太らないし、節度を守って飲めば大丈夫と考えている派です。実際、ゼロカロリー飲料を飲みつつ、１０ｋｇ痩せたのは自分の身体で検証済みにゃ。
デカビタCゼロはダイエットや筋トレに良いという訳
デカビタCゼロにはダイエットや筋トレに嬉しい成分がたっぷり入っています。
まじでサプリメントレベルの栄養剤。
たった100ml飲むだけ1日の摂取目安量の50%以上確保できる栄養成分がこちら。
- ビタミンB６ アミノ酸、脂質の代謝、免疫機能、抵抗力にプラス効果
- ビタミンC 抗酸化作用、免疫機能、コレステロール処理にプラス効果
- ナイアシン 糖質、タンパク質、脂質のエネルギー代謝、脳神経にプラス効果
- パントテン酸 脂質や糖質の代謝に必要な補酵素AやACPの生成に消費
どれも代謝を助ける栄養素ばかりなので、運動時の脂肪分解効果が期待できるし、筋肉の生成にもとても役立つ。
加えて大事なのが、どれも免疫機能・抵抗力UPに繋がる栄養素ということ。
特にダイエット中に当てはまるんだけど、食事制限をすると身体の栄養が少なくなって、風邪を引きやすくなります。
デカビタCゼロでなくても良いので、免疫機能をUPさせる栄養素だけは、サプリでもなんでも良いので摂取しておくのがダイエットや筋トレに大事にゃ。
こうやって成分表をちゃんと見てみると、デカビタCゼロはダイエットにも筋トレにも役立つ栄養素がちゃんと入っていることが確認できるにゃ。私はデカビタCゼロをカロリーゼロの野菜ジュースと認識しているにゃ（ちょっと言い過ぎだけど、かなり近い感覚）
デカビタCゼロのカフェインには注意しよう。
デカビタCゼロは100mlあたり、10mgのカフェインが入っているため、寝る前の飲み過ぎに注意！
コーヒー1杯（150cc）でカフェインが約90mgなので、デカビタCゼロをコップ1杯(200cc)飲んでも約20mg。眠気に影響を及ぼすほどではないものの、カフェインに弱い人は注意が必要。
特にペットボトル１本（500cc）を就寝前3時間以内に飲むと、多少なりとも影響が出てきそうです。
ビタミンといった栄養成分的に言えば、1日200ccも取れば十分な摂取量。
1日1本飲み切る。なんてことはしなくて良し。
私はペットボトル1本を2回～3回に分けてコップに注いで飲むようにしているにゃ。もともと飲み過ぎは良くないだろうし、コップ1杯で十分栄養が取れちゃう。節約にもなるので回数を分けて飲むのをオススメするにゃ。
ここでデカビタCゼロを愛用する人達の声を一部紹介しておこう。
私以外にもデカビタCゼロ信者はとても多いのだ。
先月くらいから「デカビタCゼロ」を定期箱買いしている、、、😋
— 闇を晒す (@t4GLaAwnbzabr1T) August 8, 2023
今日のお風呂あがりはデカビタCゼロマルチビタミンにしました👗🐈⬛✨こりゃあ美味い🛁✨最高✨ pic.twitter.com/e0Yo1XuHun
— しん (@shinshin090) May 1, 2023
ほしい物リストから
— しなちゃん (@shina472525) June 3, 2023
デカビタc ゼロ 24本が
届きました(´･ω･`)✨
リスナーさん
あーざまーす‼️ pic.twitter.com/otRwFFJGmK
それなりの運動をしてからシャワーを浴びた後に飲むエナジードリンクが美味すぎる（デカビタCゼロ） pic.twitter.com/v4VvuxcEZL
— クロエレナ@独錬 (@kuroerena) July 15, 2023
ビタミン味が好きだけどがぶ飲みしまくるとカロリーが気になるデブ用の最終兵器、デカビタCゼロが届きました
— ブブ💮 (@bu_buh_) March 8, 2023
ちなみに、私の好きな筋肉むきむきトレーナーの山本吉徳先生（チャンネル登録者数70万人）、山澤 礼明（チャンネル登録者数92万人）のお二方もカロリーゼロ飲料を飲んでます。山本さんはコカコーラゼロ、山澤さんはデカビタCゼロが愛用ドリンク。
山本義徳先生がダイエットコーラを飲んでいたので甘味料について聞いてみました。
デカビタCゼロはどこに売ってるのか？最安値はどこなのか？
そんな、デカビタCゼロ。まじで売っている場所が少ない。
地元のスーパーやコンビニ、マツキヨといったドラッグストアで買ったという報告を見るものの、売り場に並ぶかどうかは、売り場担当者の好みによる所が大きいため、ここに絶対に売っているということは言えません。
私はデカビタＣゼロを地元のスーパーやコンビニ、ドラッグストアで見かけたことがありません。まじで売っていない。だから、デカビタＣゼロが通販で一番安く購入できる方法は無いか調べ、最安値で購入できるのはAmazonだと確信しましたにゃ。
| 各通販サイトの最安値リンク | ケース価格と１本あたり費用 | 最新価格をチェック |
|---|---|---|
| AmazonのデカビタCゼロ | 通常注文：2,691円 1本112円 定期便注文：2,556円 1本107円 定期初回は30%オフ | Amazonの最安値商品をチェック |
| 楽天市場のデカビタCゼロ | 通常注文：2,894円 1本121円 ポイント5倍でも実質1本114円 | 楽天市場の最安値商品をチェック |
| Yahoo!ｼｮｯﾋﾟﾝｸﾞのデカビタCゼロ | 通常注文：2,894円 1本121円 | Yahoo!ｼｮｯﾋﾟﾝｸﾞの最安値商品をチェック |
差はわずかなんだけど、デカビタCゼロを最安値で購入できるのはAmazonでした。
おまけに定期購入で申し込むと、初回30%も割引のクーポンあり。
ということで、2ヶ月の定期便で購入したのが私です。
購入当時は24本入りで2,718円。30%オフで2,310円。1本あたり96円。上出来でしょう。
定期便は１ヵ月ごと、２ヶ月ごと、３ヵ月ごとと色々選択可能。そんなケースで大量にはいらないよー。という人は出来る限り長めの期間で申し込むと良いにゃ。私はデカビタCゼロを飲みつつダイエット・筋トレをするんだ！と決めたので２ヶ月に１ケースを選択したにゃ。私が購入したのはこちら→AmazonのデカビタCゼロ
デカビタC ゼロはどこに売ってる？太らないし体に良いだろ！まとめ
以上、デカビタC ゼロはどこに売ってる？太らないし体に良いだろ！まとめでした。
- 私はデカビタCゼロなど、人工甘味料が入った飲み物のおかげもあり、３ヵ月で１０ｋｇ痩せるダイエットに成功。身をもって太らないと実証済み
- デカビタCゼロはゼロカロリーなのはもちろん、ダイエットや筋トレに必要なビタミン類が豊富に入ってる。免疫力低下も防げるから風邪対策にも良し
- カフェインが100ccあたり10mg入ってるので飲み過ぎには注意。さすがに寝る前に500ccも飲むと影響でるかも？ペットボトル1本を2回～3回で小分けにして飲むのが良いぞ。
- 私の好きな筋肉むきむきトレーナーの山本吉徳先生（チャンネル登録者数70万人）、山澤 礼明（チャンネル登録者数92万人）のお二方もカロリーゼロ飲料を飲んでます。山本さんはコカコーラゼロ、山澤さんはデカビタCゼロが愛用ドリンク。
飲まない理由がない。それがデカビタCゼロ。各通販サイトの最安値リンクを下に載せているので、参考にしてもらえると嬉しいにゃ。スーパーやコンビニにはまじで売っていないので、通販が最強に確実にゃ！
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